Bonjour !
L’AMV-Pays Basque est une association avec pour objet la promotion et la pratique de la méditation Vipassana, telle qu’enseignée en Asie depuis 25 siècles, selon la tradition du Bouddhisme Theravada.
Définition de Vipassana, cliquer ici.
Nous nous réunissons régulièrement pour des séances d’instruction et de pratique en groupe, suivies d’échanges sur le Dhamma (enseignement originel du Bouddha)
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Bienvenue à chacun 🙂
« Portez votre attention sur cet instant, ici et maintenant. Quoi que vous ressentiez,
physiquement ou émotionnellement, qu’elle qu’en soit la qualité,
ce moment est ce qu’il est.
Cette compréhension de « ce qui est » est la conscience,
la manière dont nous appréhendons le présent.
Soyez attentifs à ceci. Quand nous sommes pleinement conscients, attentifs à ce qui est, ici et maintenant, sans ressentir aucun attachement, nous ne cherchons pas à résoudre nos problèmes, nous ne nous retournons pas vers le passé, ni nous projetons vers le futur.
Et, si c’est le cas, nous arrêtons le flot des pensées
en prenant conscience de ce que nous faisons.
Le non-attachement signifie que nous ne sommes pas en train de créer de nouvelles choses dans notre esprit ; nous sommes seulement attentifs.
Ceci signifie observer « ce qui est »… »
Ajahn Sumedho.
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